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运动对妊娠和分娩的影响
妊娠
期的锻炼能够帮助你,使你的
妊娠
和分娩更容易些。许多医生认为,在
妊娠
期坚持锻炼的妇女在
产后
恢复较快。锻炼使你身体健康,因此你
产后
更容易恢复。
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在我运动时,我应特别注意哪些问题?
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